（ロコモ）について

「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ）」とは？

筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態をといいます。

「ロコモ」は2007年に日本整形外科学会が提唱した新しい概念です。
日本は平均寿命が85歳を超える
進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。
ロコモは筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、あるいは複数に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態をいいます。進行すると日常生活にも支障が生じてきます。
いつまでも自分の足で歩き続けていくために、運動器を長持ちさせ、ロコモを予防し、健康寿命を延ばしていくことが今、必要なのです。